SAĞLIKSIZ BEDENLERE HAYIRRR

Eski Türk filmlerini izlediğimde hep derim ki "ah ah o zamanlar yaşasaymışım kesin manken olurmuşum":)) Baksanıza sinemamızın sultanları hep balık etli:) Ama ne kadar da güzel ve zarifler. Şimdi bir "sıfır beden" modası almış başını gidiyor. Ama sağlıklı ama sağlıksız herkes sıfır beden olmak için yarışıyor. Hatta bir yerde okumuştum bu sıfır beden mankenler bildiğimiz pamuğu ıslatıp yutuyorlarmış ki iştahları kapansın yemek yiyemesinler düşünün insanlar bu derece kendilerini bu duruma kaptırmışlar. Markalar artık sıfır beden mankenleri tercih etmemeye başladılar böylece özellikle genç kızları etkileyen bu duruma bir son vermeye çalışıyorlar. Amma velakin medya bu işi bırakmaya hiç niyetli değil. Bir yaz sezonu açılmasın çarşaf çarşaf haberler "yaz geliyor kilolarınızdan kurtulun işte sihirli formül ta taaa" "....'nın zayıflama sırrı azzzz sonraaa"... Sonra gelsin sağlıksız diyetler, gelsin kalori, lokma saymalar... Halbuki herkesin sağlıklı bir kilosu var ve o kiloda olmayanların metabolizmaları, adet düzenleri, kas-yağ oranları bozuluyor. Size şöyle söyleyim ben de çok çabuk kilo alırım. İki-üç gün dikkat etmeden bir şeyler yemek hemen bana kilo olarak döner. İlk önceleri aldığım bu kiloları aniden vermeye çalışırdım. Birkaç gün aynı tip beslenme, bir şey yememe falan derken verirdim de ama bu kilocuklar çağırmışım gibi hopppp diye geri gelirlerdi. Son üç sene ise diyetimde değişiklik yaptım. İyiki de yapmışım şu an çok memnunum. Yemediğim hiçbir şey yok ama hepsinden az az yiyorum haaa arada kaçırmıyor değilim ipin ucunu ama o zamanda sonraki öğün az yiyerek dengelemeye çalışıyorum ki gerçekten işe yarıyor. Bu arada haftada 3-4 kez pilates yapmaya çalışıyorum onun da etkisini yadsıyamam şimdilerde home tv'de her akşam 20:00'de yayınlanan pilatesi takip ediyorum. Bu şekilde kendimi mutlu hissediyorum. O yüzden arkadaşlar "aman onu yemem diyete uymaz, aha yedim diyet bozuldu" sıkıntısına gerek yok. Vücudunuzu dinleyin o zaten size yapmanız gerekenleri söylüyor. Nerden geldim bu konuya derseniz geçenlerde okuduğum Deli Anne'nin güzel yazısından esinlendim. Tatlı oğlu Selim'in sözleri ise hepimizin yüreklerine su serpecek cinsten:)) Güzel olmak için sıfır bedene ihtiyacımız yok hanımlar; kanıt isterseniz yukarıdaki fotoğraflara bir daha bakın!!!